FMD 版莓果堅果醬塔

莓果堅果醬塔

一餐兩個，限第三階，1/2份穀類，1/3份蛋白質，1/2份脂肪。

到了第三階冰箱積了一堆蛋黃，就拿來做小餅乾，塔，在三階早餐美美的吃一頓。

做法延伸自上次 Po 的蛋黃小餅乾，這次多加了角豆粉來添加營養。而且改用馬芬矽膠模做。

https://wuisabel.blogspot.com/2020/08/fmd_60.html?m=1

用了6個蛋黃，175度火烤15分鐘。

等冷卻，加上堅果醬和莓果一起吃，只能說一，二階的痛苦到這裡得到補償。

#減肥的路上，我們一起學習，一起享瘦。

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