咖哩海鮮炒麵
#第三階
繼續玩我的 OXO 蔬菜削鉛筆機,每一餐都煮的好開心。
用一根節瓜轉出一大盤節瓜麵,加海鮮,蔬菜,咖哩粉和椰子胺基酸炒了一大盤。吃的好舒服。
材料:
節瓜1條轉成麵條,芹菜末,洋蔥絲,洋菇片,蒜末。
魷魚,蝦子,干貝(總共170克)
葵花子油3大湯匙
椰子胺基酸( 或合格的醬油),咖哩粉,胡椒粉,海鹽。
做法:
1)油燒熱,爆香蒜頭,加入海鮮炒熟,加咖哩粉,胡椒粉,椰子胺基酸調味,盛起海鮮備用。
2)將蔬菜炒熟,加入節瓜麵條,咖哩粉,椰子胺基酸,海鹽和一些水拌炒到熟。盛盤,上面加上海鮮即可。
#減肥的路上,我們一起學習,一起享瘦。
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