海莉處方： 腸道治癒計畫，調味料清單

無限

洋菜粉， 蘋果醋 ，葛粉 ，黑胡椒，自製高湯，無糖的(牛肉、雞肉、蔬菜、火雞 )，可可粉，生辣椒粉 ，細香蔥 ，椰子氨基酸， 乾或新鮮香草(羅勒、月桂葉、芹菜籽、蒔蘿 、薄荷、牛至、歐芹、迷迭香、龍蒿、百里香)，大蒜，大蒜粉， 生薑，新鮮或磨碎的辣根，檸檬皮，檸檬，馬鞭草葉 ，芥末(所有類型的)，營養酵母，泡菜，莎莎醬(發酵過的)， 海鹽，香料(肉桂、香菜、孜然、薑黃、肉荳蔻)， 辣椒香料(辣椒、辣椒粉、紅辣椒片、辣椒粉等)， 甜味劑(純甜菊糖或樺木提煉的木糖醇) ，Tabasco， Tamari 醬油，純香草精， 醋(任何類型，包括椰子醋和米飯醋，只要不添加糖）， 黃原膠（非玉米提煉)

#減肥的路上，我們一起學習，一起享瘦。

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